SENDERISMO

El senderismo es una actividad que favorece el contacto de las personas con el mundo rural, en una época en la que el modo de vida predominante confina a la mayor parte de la población en ciudades, donde la falta de ejercicio y el alejamiento de la naturaleza traen consigo consecuencias negativas para la salud. En este acercamiento a la naturaleza es recomedable evitar el carácter competitivo inherente a otras prácticas deportivas. Se trata de recuperar el paseo como un modo de caminar alejado de las prisas y el afán por llegar a la meta que permite el disfrute del paisaje y el encuentro del caminante con la naturaleza y consigo mismo.